موسیقی‌درمانی در طب تسکینی – قسمت ۱۰ – خوندن حال می‌ده

از دیرباز تا فردا، خواندن آواز به شکل فردی و جمعی در زندگی بشری جاری‌ست و دربارهٔ تأثیرات مثبت آن که از نظر روحی باعث ترشح هورمون خوشبختی و از نظر جسمی، باعث تقویت دستگاه عصبی خودمختار می‌شود؛ مقالات علمی متنوعی وجود دارد. به‌عنوان موسیقی‌درمانگر همواره از آوازخوانی به‌مثابه‌ مداخله‌ای‌ ویژه‌ در جلسات درمانی بهره می‌جویم.
آواز؛ امکان ابراز احساسات، عواطف و اندیشه‌ را برای اثبات حضور و وجود انسان فراهم می‌سازد، چراکه حال و گذشتهٔ او را بازمی‌خواند و بازمی‌سراید.
روشن‌ است که آوازهای‌ جمعی در جشن‌ها، آیین‌ها، مراسم‌های مذهبی و غیرمذهبی نقش پررنگی ایفا می‌کنند و همچنین برای بیان اعتراض به آن‌چه مورد قبول نیست، بسیار تأثیرگذارند.
ترانه‌های متعددی به‌ زبان آلمانی نوشته ‌شده‌ که در وصف و مزیت آواز و آوازخوانی هستند. چندی پیش با ترانه‌ای از Uli Führe آشنا شدم باعنوان Singen macht Spaß که به فرم کانُن خوانده می‌شود. این ترانه به‌قدری ساده و صمیمی دربارهٔ آواز می‌گوید که در لحظه؛ آن‌را به فارسی برگرداندم:

«خوندن حال می‌ده»

خوندن سرحال می‌کنه، خوندن حال می‌ده
آره! خوندن سرخوشی می‌آره و، خوندن جرأت می‌ده

خوندن شادی می‌آره، خوندن دل می‌بره
تک‌تک آواها بغل می‌کنن ما رو

صدای تک‌تک ما می‌شه هم‌آوا؛
با هم‌سُرایان بزرگ، در طنین با دنیا

پیش خودم فکر می‌کنم آیا طی پنجاه‌شصت سال گذشته، ترانه‌ای به زبان فارسی نوشته شده که از فواید و مزایای آواز بگوید؟
اگر نمونه‌ای می‌شناسید لطفاً با من از طریق ایمیل، پیامک یا کامنت به‌اشتراک بگذارید تا باهم یک مجموعه بسازیم.

قسمت ۹ – برگزاری مراسم

قسمت ۸ – ارتباط با ساز

قسمت ۷ – تقویت متوالی حسی

قسمت ۶ – اجرای درمان‌جو

قسمت ۵ – تحرک با ریتم آکوستیک

قسمت ۴ – ارتعاش

قسمت ۳ – انتخاب ساز

قسمت ۲ – ویزیت

قسمت ۱ – کنسرت دلخواه

سپاس‌ از فرهیختهٔ مهربان علی عبداللهی برای روان‌سازی برگردان

سایر پست‌ها