از دیرباز تا فردا، خواندن آواز به شکل فردی و جمعی در زندگی بشری جاری‌ست و دربارهٔ تأثیرات مثبت آن که از نظر روحی باعث ترشح هورمون خوشبختی و از نظر جسمی، باعث تقویت دستگاه عصبی خودمختار می‌شود؛ مقالات علمی متنوعی وجود دارد. به‌عنوان موسیقی‌درمانگر همواره از آوازخوانی به‌مثابه‌ مداخله‌ای‌ ویژه‌ در جلسات درمانی بهره می‌جویم.
آواز؛ امکان ابراز احساسات، عواطف و اندیشه‌ را برای اثبات حضور و وجود انسان فراهم می‌سازد، چراکه حال و گذشتهٔ او را بازمی‌خواند و بازمی‌سراید.
روشن‌ است که آوازهای‌ جمعی در جشن‌ها، آیین‌ها، مراسم‌های مذهبی و غیرمذهبی نقش پررنگی ایفا می‌کنند و همچنین برای بیان اعتراض به آن‌چه مورد قبول نیست، بسیار تأثیرگذارند.
ترانه‌های متعددی به‌ زبان آلمانی نوشته ‌شده‌ که در وصف و مزیت آواز و آوازخوانی هستند. چندی پیش با ترانه‌ای از Uli Führe آشنا شدم باعنوان Singen macht Spaß که به فرم کانُن خوانده می‌شود. این ترانه به‌قدری ساده و صمیمی دربارهٔ آواز می‌گوید که در لحظه؛ آن‌را به فارسی برگرداندم:

«خوندن حال می‌ده»

خوندن سرحال می‌کنه، خوندن حال می‌ده
آره! خوندن سرخوشی می‌آره و، خوندن جرأت می‌ده

خوندن شادی می‌آره، خوندن دل می‌بره
تک‌تک آواها بغل می‌کنن ما رو

صدای تک‌تک ما می‌شه هم‌آوا؛
با هم‌سُرایان بزرگ، در طنین با دنیا

پیش خودم فکر می‌کنم آیا طی پنجاه‌شصت سال گذشته، ترانه‌ای به زبان فارسی نوشته شده که از فواید و مزایای آواز بگوید؟
اگر نمونه‌ای می‌شناسید لطفاً با من از طریق ایمیل، پیامک یا کامنت به‌اشتراک بگذارید تا باهم یک مجموعه بسازیم.

قسمت ۹ – برگزاری مراسم

قسمت ۸ – ارتباط با ساز

قسمت ۷ – تقویت متوالی حسی

قسمت ۶ – اجرای درمان‌جو

قسمت ۵ – تحرک با ریتم آکوستیک

قسمت ۴ – ارتعاش

قسمت ۳ – انتخاب ساز

قسمت ۲ – ویزیت

قسمت ۱ – کنسرت دلخواه

سپاس‌ از فرهیختهٔ مهربان علی عبداللهی برای روان‌سازی برگردان

سایر پست‌ها

فعلاًوبعداً

فعلاًوبعداً

 او:— سیال آن عطشدر زیرِ پوستممدّ مدید می‌شود فرخ تمیمیسایر پست‌ها

عصرانه‌ای با ترانه‌های ایرانی

عصرانه‌ای با ترانه‌های ایرانی

آواز‌خوانی‌ گروهی؛ بازخواندن و بازشناساندن است از آن‌چه که اتفاق افتاده، تجربه شده و به خاطر مانده.هنگامی که آواز می‌خوانیم وضعیت عاطفی ما با ترشح هورمون‌های اندورفین، سروتونین و دوپامین بهبود می‌یابد و هم‌زمان با تأثیر مثبت بر هورمون‌های کورتیزول و آدرنالین از استرس...

روایات موسیقی‌درمانی در طب تسکینی

روایات موسیقی‌درمانی در طب تسکینی

یازده‌ قسمت از روایات سلام ریاضی با موضوع موسیقی‌درمانی در طب تسکینی در قالب فایل پی‌دی‌اف؛ شامل تصاویر، ویدیوها و متن که در صفحهٔ مقالات قابل دسترس است.سایر...

موسیقی‌درمانی در طب تسکینی –  قسمت ۱۱ – نمایانگی

موسیقی‌درمانی در طب تسکینی – قسمت ۱۱ – نمایانگی

در این نمایانگی به موضوعات زیر می‌پردازم عملکرد موسیقیموسیقی‌درمانی و موسیقی‌درمانگرمراکز موسیقی‌درمانیکاربرد موسیقی‌درمانی در طب تسکینیهدف موسیقی‌درمانی در طب تسکینیروش‌های موسیقی‌درمانی در طب تسکینیبیان صدا و بداهه در موسیقی‌درمانیسازهای موسیقی‌درمانی در طب...