بهعنوان موسیقیدرمانگر جلسات موسیقیدرمانی گروهی را با تنفس و اجرای ساز پیانو، بههمراه انجام همزمان حرکات منظم بدنی درمانجویان آغاز میکنم: حرکت بازشدن آرام دستها از قفسهٔ سینه بهمثال طلوع خورشید و بستهشدن آرام دستها به سمت قفسهٔ سینه بهمثال غروب خورشید. سپس هر پا یکی پس از دیگری؛ یک قدم به جلو، یک قدم به عقب. اول پای راست، دوم پای چپ.
در ادامه، با انتخاب سازهای مختلف؛ بداهه مینوازیم و باهم آواز میخوانیم.
هدف:
بهبود مهارتهای حرکتی ریز و درشت
تقویت هماهنگی بین نیمکرههای مغز
کاهش کنشپریشی و افزایش همکنشی
مداخله:
تقویت متوالی حسی
سایر پستها
دومین عصرگاه ترانه
روز شنبه ۲۰۲۴/۰۷/۲۷ ساعت ۱۸ در برلین دورهم جمع میشویم و تعداد مشخصی از ترانههای ایرانی دههٔ ۵۰، ۶۰، ۷۰ و ۸۰ رو باهم میخونیم. یک گیتار هم ما رو همراهی میکنه.انگیزهمون اینه که حالوهوایی عوض کنیم.ورودی: ۱۰ یورورزرو جا: دایرکت یا واتساپ +4915730425685پرداخت...
فعلاًوبعداً
او:— سیال آن عطشدر زیرِ پوستممدّ مدید میشود فرخ تمیمیسایر پستها
عصرانهای با ترانههای ایرانی
آوازخوانی گروهی؛ بازخواندن و بازشناساندن است از آنچه که اتفاق افتاده، تجربه شده و به خاطر مانده.هنگامی که آواز میخوانیم وضعیت عاطفی ما با ترشح هورمونهای اندورفین، سروتونین و دوپامین بهبود مییابد و همزمان با تأثیر مثبت بر هورمونهای کورتیزول و آدرنالین از استرس...
عصرانهای با ترانههای ایرانی
عصر ۲۲ یونی ساعت ۱۸:۰۰ میخواهیم تعداد مشخصی از ترانههای ایرانی دههٔ ۵۰، ۶۰، ۷۰ و ۸۰ رو باهم بخونیم. یک گیتار هم ما رو همراهی میکنه.انگیزهمون اینه که حالوهوایی عوض کنیم.اگر دوس داری تو هم بیا، دوستت هم با خودت میتونی بیاری.آدرس:Friedrichstr. 110969 Berlinسایر...
موسیقی برای درمان است
موسیقی برای درمان است، نه برای اعدام!سایر پستها